Freeminds.se

Alla är vi sammankopplade

 

Alla människor är sprungna ur samma urmoder, den första kvinna som i Afrika för miljoner år sedan födde den första människan av rasen Homo Sapiens. EN liten grupp av hennes ättlingar vandrade vid något tillfälle ut ur Afrika och spred sig till resten av jordens alla hörn. De anpassade sig till de olika miljöer de kom till och fick något skiftande utseende beroende på var de hamnade. Människorna höll sig sedan ganska länge på de platser de hamnat på, utan några större avvikelser. Sedan började man resa - först till fots, sedan på hästrygg och ännu senare med båt följt av tåg, flyg och bil etc. Idag reser vi kors och tvärs över hela jorden på bara några timmar och människor flyttar till andra länder och världsdelar för att skapa sig nya liv. Det är ganska otroligt.

Med Internet kom en ny era

För några årtionden sedan uppfanns dessutom Internet, vilket gjorde det möjligt för folk att lära känna varandra, umgås och utbyta tankar, idéer, tjänster och service oberoende av var man befann sig. Med internet kom en ny era. Alla vi bröder och systrar, som härstammar från samma afrikanska urmoder, kan idag kommunicera fritt med varandra - även om vi är närmre 9 miljarder idag. Det är häpnadsväckande!

Med Internet har också en mängd nya jobb skapats och möjligheten till ett friare arbetsliv blivit möjligt för många. Webbdesign och kommunikation är två av många sådana yrkesfält en del av innehållet på denna blogg handlar om dessa ämnen. 

Webbyrån 64 grader

Tidigare var freeminds.se hemsidan för webbyrån som idag kallar sig 64 grader, de går idag att finna på 64grader.se.

Adidas tröjor behöver inte kosta skjortan

9 apr 2019

Om du skulle fråga någon om de kan nämna 10 stycken olika klädmärken så kan jag nästan garantera att Adidas kommer att finnas med bland de som radas upp. Det är en välkänd tillverkare av både sportkläder och snygga märkeskläder. Det som gör Adidas till en världens bästa klädtillverkare är att de riktar sig både till killar och tjejer med plagg som är gjorda för de olika könen, samtidigt som de har en stor kollektion med unisex kläder också. Adidas tröjor är väldigt bekväma, slitstarka och ett av de mest populära plagg som finns på marknaden. Och du, de går att köpa online. 

Men hur var det med priset?

Adidas har redan priser som gör dem konkurrenskraftiga, men du kan på egen hand få ner priset ännu mer om du vill. Hur då? Jo genom att handla med återbäring. Hos Cashbacker kan du som är medlem få tag i Adidas tröjor, och mycket annat, till reducerat pris. Cashbacker har avtal med hundratals butiker och får av dem en slag provision för att de skickar kunder till respektive sajt. När du sedan handlar genom cashbacker får du en del av denna provision och sparar på så sätt massor av pengar varje gång du handlar. Vill du köpa en Adidas tröja för 400 kronor, eller exakt samma tröja för 350 kronor? I samma butik dessutom! Valet är inte så svårt eller hur? Med cashbacker får du alltid en bra deal helt enkelt. 

Många fördelar med att sluta röka

8 apr 2019

Är det så att du är en inbiten rökare sen många år tillbaka? Kanske det är läge att börja fundera på att sluta? Det är en mängd fördelar med att sluta upp med de vanliga ciggen. Främst är det för din hälsa, men även för andras hälsa och för din plånbok. Att sluta röka är inte så lätt, men testa att göra det med e cigg och e juice från EQcigs. Det är aldrig för sent att sluta röka. Många av de positiva hälsoeffekterna av att bli rökfri kommer relativt fort. Därför är det lika bra att börja. Som en hjälp på vägen kan man då använda e cigg och e juice, men det finns även andra hjälpmedel att ta till.

Tänk på vad du tjänar på att sluta röka

Det är inte bara en mängd hälsofördelar du tjänar på att sluta röka. Du kommer även spara en massa pengar! Den genomsnittliga kostnaden för rökning är cirka 37.5 kronor om dagen, vilket blir hela 1,163 kronor per månad om man räknar på att ett paket med 20 cigaretter somkostar 60 kr och ett genomsnittligt antal cigaretter per dag. Skulle du röka ett paket om dagen, så är det 420 kronor per vecka, ungefär. Tänk på vad du kan göra för dessa pengar istället. Spara ett år, det du skulle lägga på cigaretterna, så kan du ta en fantastisk resa till exempel. Så det kan vara värt att investera i att sluta upp!

Viktigt att få egentid

6 apr 2019

I dagens stressade samhälle är det viktigt att ta tiden och ge sig själv tid att göra det man vill. Den så kallade egentiden, då man rår om sig själv på bästa sätt och kan koppla av! Vad man gör är inte så noga, det kan vara att gå på spa Malmö, ta ett hett bad hemma, göra ansiktsbehandling Malmö, läsa en bok, resa bort en helg och så vidare och så vidare. Man ska helt enkelt göra det man själv vill göra och känner att man mår bra av och är det en ansiktsbehandling i Malmö eller en skogspromenad, så gör det! 

När jag tar tid för mig själv

Även jag försöker att få tid för mig själv i vardagen. Det jag gillar att göra är att unna mig ett spabesök. Men det är inte ett måste att åka bort för mig. Kan göra spa hemma, badar gärna i mitt badkar. Annat jag gör är att låsa in mig hemma en helg, stänger av telefonen och struntar i sociala medier och så ägnar jag mig åt att läsa böcker eller se på serier på tv. Bara vara ni vet, ensam, utan krav på att vara social. Det är det bästa sättet att återhämta sig på, tycker jag. 

Vad gillar du att göra?

Sätt dig ner och fundera på vad du gillar att göra och vad som ger dig avkoppling. Skriv en lista och sen kan du börja bocka av det. När listan är slut, börja om eller skriv en ny!

Samla alla till fest

29 jan 2019

Det är inte fel att samla alla sina vänner och ha fest tillsammans. Det måste inte vara en särskild anledning mer än att man vill umgås tillsammans. En del tänker att stora fester, det har man när man fyller jämnt, det är student eller liknande. Men varför inte bara fira livet så att säga? Att ställa till med fest behöver inte vara så dyrt heller. Kanske ni kan låna lokal gratis, eller ha ett partytält ute om det är vår eller sommar. Sedan är det bara att hyra slushmaskin Göteborg, fixa buffémat och mingeldryck, samt lite snacks till senare. Just att hyra en egen slushmaskin i Göteborg är bra, för slushen är perfekt bas till drinkar!

Sätt ett tema

Temafester är riktigt trevliga att ha. Det bästa med temafest är att vilket tema ni än vill ha funkar ju! Det kan vara white party, att alla är vitklädda, eller tema med maskerad eller guldtema eller ja, vad ni än kan komma på. På nätet finns det en massa kul förslag just på detta.

Ordna festen

Om du tänker dig att du ska ha fest, så är det bra att först kanske sätta ett datum. Sedan bjuda folk till detta datum. Sen är det bara att ordna med allt det praktiska. Mat kan man laga själv, eller varför inte vara lat och beställla catering? Är ni flera som går ihop och ordnar blir det ännu lättare och billigare med för den delen!

Öka din inre medvetenhet och bli en bättre ledare

12 dec 2018

Jobbar du som chef, eller har en hög position på jobbet där du ska leda andra? Just att kunna vara en bra ledare är inte alltid det lättaste. Genom en ledarskapsutbildning Stockholm kan du dock bli just det, en bättre ledare. Denna kurs är nämligen uppbyggd på ett annorlunda sätt, där du jobbar med dig själv och din inre medvetenhet. Utbildningen är baserad på hjärnforskning och med en utbildning för ledarskap i Stockholm kan du få större insikter i hur gruppdynamik fungerar samt att du får tillgång till bra verktyg som hjälper dig att kunna styra och leda en organisation på ett bra sätt. 

Träna din hjärna

Genom att gå en ledarskapsutbildning som denna, som är baserad på forskning kring hjärna, mindfulness och emotionell intelligens så får du en bredare bas i hur du ska kunna leda på ett bra sätt. Det är den mänskliga förmågan som är avgörande för hur framgångsrik en verksamhet kan bli. Det går att träna sin hjärna på samma sätt som man kan träna sin kropp. Genom att just träna sin hjärna att tänka och fungera på ett visst sätt så gynnar det både den som leder och de som ska ledas. Som ledare ska man kunna hantera både den yttre och den inre miljön och även kunna möta utmaningar. Går man denna ledskapsutbildning i Stockholm får man viktiga verktyg för att kunna jobba med sig själv och det gör att man blir en bättre ledare. 

 

 

 

Människans evolution

15 nov 2018

Det är rätt spännande med hur livets utveckling har sett ut. Innan Homo Sapiens, så fanns det liv i andra konstellationer. Även om det finns flera teorier, tankar, idéer och religioner om hur jorden och människan kom till, så finns det inte vetenskapliga bevis för dem alla. Dock finns mycket att hämta inom arkeologin, som funnit en mängd intressanta saker. 

Att ha ett öppet sinne

31 okt 2018

Många gånger i vårt dagliga liv så träffar man på människor som så att säga är fast i sitt eget sätt att tänka. De kan inte genomföra förändringar, inte lyssna på andras åsikter och har låst sig fast att hur de ser på saker och ting är rätt. 

Att ha ett öppet sinne är dock bra att ha, att inte låsa sig fast på det viset. Dock har nog alla en slags rädsla samt en begränsad bekvämlighetszon som är svår att lämna. Kan man acceptera andras synvinklar som är drastiskt annorlunda än sin egen?

En väg att hålla öppet sinne är att ifrågasätta vad som finns omkring dig, acceptera det okända samt att bli inspirerad av allt omkring dig!

Bli webbdesigner

11 okt 2018

Att utbilda sig, lära sig nya saker, är alltid av godo, för man utökar sina möjligheter i livet. Har du lite tid över och nosar på hur du bäst skulle kunna investera den så är webdesign ett hett tips. Det är första steget ut på nätet i form av att erbjuda det något, inte bara få. De flesta startar vid webbdesig och fortsätter sedan vidare mot programmering och SEO etc. Webbdesign behöver man inte gå någon kurs för att lära sig, det finns gott om information online. Börja med klippet här ovan!

Hemsida på enkelt vis

8 okt 2018

Varje seriös bostadsrättsförening av idag har en egen hemsida. Eftersom det finns tusentals brf:er i Sverige så betyder det att utbudet av bostadsrättsföreningars hemsidor är gediget. Samtidigt torde innehållet och avsikten med alla dessa hemsidor vara väldigt lika varandra och så finns det såklart någon smart person där ute som kommit på den briljanta idén att leverera färdiga hemsidepaket för just bostadsrättsföreningar.

Ett komplett paket utan besvär

Man får en färdig bostadsrättsförening hemsida levererad åt sig med anpassade mallar och exempeltester som passar för varje brf. Alla smarta funktioner såsom automatiska nyhetsbrev, bokning av lokaler och beställning av nycklar med mera följer med i paketet och designen håller professionell nivå och fungerar såklart även i mobiler.

Att köpa ett färdigt, anpassat paket på detta vis är det enklaste sättet att få en proffsig sajt till sin brf till en så låg kostnad som möjligt. Samma koncept kan givetvis appliceras på flera olika branscher och nischer. Allt från webbhotell till egen e-post och support via både telefon och e-mail ingår. Betalning sker månadsvis vilket gör hela paketet nästan okännbart rent ekonomiskt. Man kan testa en månad utan kostnad.

Jag har själv testat ett dylikt koncept och är mycket positivt inställd i allmänhet. Det gör det lätt och relativt billigt att få en proffsig och användbar sajt till sin bostadsrättsförening. Vem vet vad för smarta lösningar som kommer att presenteras i morgon. Det vi vet är vad som finns idag och vi gör klokt i att utnyttja de vi kan vinna något på.

Ska du sälja din bostad i Spanien?

4 okt 2018

Att sälja sitt hus i Sverige är enkelt. Du kontaktar en mäklare och talar om att du vill sälja huset och sen sköter de resten av jobbet och du kan luta dig tillbaka och vänta på budgivningen. Det enda du behöver tänka på är att det är snyggt och rent den dagen det är visning. Resten ordnar mäklaren. I Spanien är det lite annorlunda. Där är det inga budgivningar som här hemma utan det är istället du som talar om hur mycket du vill ha för ditt hus. Sedan är det bara att vänta på den eller de personer som är villiga att betala det du vill ha. Det finns fördelar och nackdelar med denna metod och därför är det viktigt att du ser till att hitta rätt mäklare när du vill sälja din bostad. De mäklare som är mest aktiva, och som ger köparna den bästa servicen är också de som troligen kommer att får ditt hus sålt.

Vad gör man om ingen vill betala ditt pris?

Som säljare gäller det att ha lite is i magen när man ska sälja en bostad i Spanien. Anlita gärna fler än en mäklare och se till att fotografierna är riktigt bra. Skulle det ändå vara så att du har satt ett pris som ingen vill betala så kan du meddela dina mäklare att du är villig att förhandla om priset. Då ger du köparna chansen att lägga ett bud som de tycker är rimligt och sen kan ni tillsammans hitta en medelväg. 

Bitcoin - digitala pengar

11 sep 2018

Vad är egentligen Bitcoin? En sorts pengar som bara finns i siffror på internet... Men vad är då egentligen pengar? Papperslappar med figurer och siffror på, som man kan byta mot varor och tjänster. Alltihopa är egentligen ett påhitt och en överenskommelse oss människor emellan. Bitcoin är unikt i det att det inte är knutet till banker eller statsfinanser. Det ger större frihet och rörelseförmåga. Det är högst intressant och något man bör följa om man är det minsta intresserad av en rik framtid.

Viktigt med ergonomi på jobbet

26 jul 2018

Oavsett yrke är det extremt viktigt att tänka på ergonomin. Det inom kontorsjobb så väl inom lagerarbete. Det skiljer sig dock en del åt, vad man ska tänka på och vad för hjälpmedel man kan ha nytta av. Som på ett kontor är det bra möbler, och rätt saker för datorn som krävs, för att undvika förslitningsskador. På ett lager är det kanske staplare och lyftvagnar man ska satsa på.  Just med staplare, så finns dessa i olika varianter. Med en staplare så kan du enkelt lyfta och flytta saker som står i vägen eller bara behöver ändra placering. När det kommer till lyftvagnar och andra hjälpmedel så finns dessa hos Morework. 

Lyfta på rätt sätt

På ett lager är det ofta många tunga saker och dessa ska lyftast eller flyttas på. Att göra det med sin egen kropp kan leda till en mängd skador och senare en sjukskrivning. Det är inte bra att slita på sin kropp på det sättet utan det är bra att ha olika hjälpmedel för att göra det. Det finns många olika typer av materialhanteringsprodukter hos Morework som kan underlätta lagerarbete. Det sparar på kroppen och gör att man orkar med mer och längre.

Tänk alltid ergonomiskt

Det är alltid bra att tänka ergonomiskt och inte att man bara ska göra på ett visst sätt för denna gången. Se till att alltid använda dig av de hjälpmedel som finns, så sparar du på din kropp!

Hur stort är universum?

11 jul 2018

När vi gick i skolan fick vi lära oss att universum är evigt. Det har ingen början och inget slut vilket gjorde det unikt eftersom allt annat vi känner till ju faktiskt har just det. Nu menar forskarna att den tidigare uppfattningen om universums evighet är felaktig och det finns både en början och ett slut. Vi människor har förstås svårt att förstå dessa gigantiska begrepp och vi har inte instrument att mäta så långt. Vi kan bara göra kvalificerade gissningar och uppskattningar. Ju mer tiden går, desto bättre uppskattningar kan vi förstås göra.

Det är minst sagt svindlande att dyka ut i universum.

Lära sig leda projekt på bra sätt

22 jun 2018

Det finns idag en mängd saker som kan läggas upp som projekt. Det gör att det är bra att kunna projektledning. Hur leder man då ett projekt? Det beror så klart lite på vad det är för typ av projekt. Med en utbildning i projektledning, så får man de rätta verktygen för att leda det på allra bästa sätt. Det finns ett visst verktyg att använda sig av nämligen. En projektledarutbildning är något som alla kan gå. Det är inte fel att en eller flera på ett företag tar en sådan kurs. Så att de kan leda projekt utan att ta in en utomstående.

Utbildning i projektledning

En projektledarutbildning finns att gå för er som har behov av den. Det finns bland annat en på projekthantering.se. Välj själv vilken av dem som passar er bäst. Sedan utöver denna kurs eller utbildning är det inte heller fel att gå andra typer av utbildningar för att utvecklas.

Bygg ditt team

Projekt är beroende av ett fungerande team, så har du ett, se till att svetsa samman dem på ett bra sätt. Det genom teambuilding, eller gemensamma aktiviteter. Ju bättre teamet lär känna varandra, desto bättre kommer det att gå med själva projektet. Konferenser är även bra att åka på gemensamt, och ha olika aktiviteter på kvällen tillsammans. Även det kan svetsa ett team ihop på ett bra sätt. Ni kan själva komma på bra saker att göra tillsammans för att få bästa resultat.

Vem vill inte bo utomlands?

21 jun 2018

Jag har många gånger funderat på hur det skulle vara att ta sitt pick och pack och flytta utomlands. Jag har till och med kollat på Mallorcafastigheter på nätet och drömt mig bort. För det är Mallorca eller en annan spansk ö som gäller om jag skulle flytta. Jag vill ha det varmt året om, då det är värme jag gillar. Det finns många fina Mallorcafastigheter att välja mellan har jag sett, men det bästa kanske är att se dem på plats.

Kolla läget där nere

Även om de Mallorcafastigheter man ser på nätet ser bra ut, så är det nog som sagt bra att se dem i verkligeheten. Kanske man skulle åka ner och kolla av utbudet. Man kan ju besöka en mäklare som kan visa en vilka hus och lägenheter det finns att välja mellan. Hus är det som lockar mest, gärna nära till havet och med en egen pool. Åker man ner så kan man passa på att ta semester samtidigt med och njuta lite. Det är ju aldrig fel med sol och bad.

Heltid eller halvtid

Det var ju frågan, ska man bo heltid eller halvtid om man köper ett hus på Mallorca. Det kan vara skönt ha kvar bostad i Sverige med till en början tänker jag. Det är inte fel med svensk sommar till exempel. Sen är det ju inte säkert man trivs där, utan längtar hem, då är det bra att ha nåt att komma hem till i såfall.

 

← Äldre inlägg