Freeminds.se

Alla är vi sammankopplade

 

Alla människor är sprungna ur samma urmoder, den första kvinna som i Afrika för miljoner år sedan födde den första människan av rasen Homo Sapiens. EN liten grupp av hennes ättlingar vandrade vid något tillfälle ut ur Afrika och spred sig till resten av jordens alla hörn. De anpassade sig till de olika miljöer de kom till och fick något skiftande utseende beroende på var de hamnade. Människorna höll sig sedan ganska länge på de platser de hamnat på, utan några större avvikelser. Sedan började man resa - först till fots, sedan på hästrygg och ännu senare med båt följt av tåg, flyg och bil etc. Idag reser vi kors och tvärs över hela jorden på bara några timmar och människor flyttar till andra länder och världsdelar för att skapa sig nya liv. Det är ganska otroligt.

Med Internet kom en ny era

För några årtionden sedan uppfanns dessutom Internet, vilket gjorde det möjligt för folk att lära känna varandra, umgås och utbyta tankar, idéer, tjänster och service oberoende av var man befann sig. Med internet kom en ny era. Alla vi bröder och systrar, som härstammar från samma afrikanska urmoder, kan idag kommunicera fritt med varandra - även om vi är närmre 9 miljarder idag. Det är häpnadsväckande!

Med Internet har också en mängd nya jobb skapats och möjligheten till ett friare arbetsliv blivit möjligt för många. Webbdesign och kommunikation är två av många sådana yrkesfält en del av innehållet på denna blogg handlar om dessa ämnen. 

Webbyrån 64 grader

Tidigare var freeminds.se hemsidan för webbyrån som idag kallar sig 64 grader, de går idag att finna på 64grader.se.

Sida 2

Hur ska jag sänka mitt höga blodtryck?

21 feb 2018

Senast jag var hos läkaren så upptäcktes det att jag lider av något för högt blodtryck. Det var ju inte så kul att höra, och jag funderar nu på att försöka sänka det på egen hand. Har sökt runt lite på nätet och hittade dels olika blodtrycksmätare här, som ledde till sidor där man kan köpa en egen mätare. Sen hittade jag en mängd bra tips på hur jag ska sänka mitt höga blodtryck.

Tips för att sänka högt blodtryck

Tydligen är det viktigaste att man ser över sin livsstil, som mat, motion och rökning. Jag ska väl ärligt erkänna att jag inte kanske gjort de bästa valen när det kommer till maten och motionerar det gör jag kanske för lite. Dock rökar jag inte! Så det är ju bra! Jag läste även att promenader om 30 minuter per dag kan sänka blodtrycket. Eller att man gör det i 10 minuter, tre gånger per dag. Du som inte riktigt vet vad högt blodtryck innebär kan kolla här

Jag inser ju att många av de tips jag hittar riktar in sig mycket på att man ska motionera och det blir ju en utmaning i sig. Kanske ska köpa en stegräknare, och se hur mycket jag rör mig dagligen, och sedan börja med träning och se hur det kan ändras.

Läste även att man ska försöka stressa av, och ta paus från datorn och mobilen en del. Sedan var det ju som sagt detta med maten. Man ska äta regelbundet och i begränsade portioner. Så ja vi får väl se, ska ta en sak i taget och även hålla koll med min egna blodtrycksmätare.

Har bokat en kurs i hlr

20 feb 2018

För ett tag sedan så hände något otäckt. Jag var nere på stan, själv för att kika runt lite i affärer och käka lite lunch och så. I en av butikerna så segnade en man ner helt plötsligt. Jag blev iskall och fick panik. Jag har nämligen noll koll på vad man ska göra i sådana här lägen. Som tur var så var vi inte själva i butiken, utan det var flera som direkt rusade mot mannen och hjälpte honom. De gjorde bland annat hlr och tog fram en hjärtstartare. Någon ringde även ambulansen så att den kom. Det verkade som om att mannen klarade sig. Men det fick mig att tänka på att om jag varit ensam med mannen, så hade han inte det. Det eftersom jag inte har några kunskaper. Så direkt när jag kom hem, så bokade jag in mig på en hlr utbildning. 

Ska lära mig rädda liv

Att kunna rädda liv, det är viktigt, så det är nog bra att lära sig hlr så väl som första hjälpen så väl som andra saker tänker jag. Jag fick verkligen en tankeställare där i butiken. Hade inte de andra kunnat hlr eller använda en hjärtstartare så hade det ju varit kört för den stackars mannen. Så kan det ju inte vara. Så jag uppmanar er alla, som inte kan hlr, att gå en hlr utbildning ni med. Det kan ju även hända er så väl som det hände mig.

Internets historia

20 feb 2018

Internet har revolutionerat våra liv på ett tidigare sällan skådat vis. Industrialiseringen var också en revolution, men frågan är om inte Internet, ur ett historiskt perspektiv, är större. Vi kan kommunicera med varandra oberoende av plats på jorden (eller till och med rymden!) och vi kan arbeta med nya saker på nya sätt. 

Jag ska inte bli långrandig, men titta gärna på filmen här uppe, så får du en överblick av hur det började och hur det egentligen fungerar.

Vad mycket man kan hitta på nätet

19 feb 2018

Alltså, det är rätt kul med internet, hur allt är sammankopplat ändå. Internet är så stort, men ändå så litet. Man söker efter en sak och hittar en annan, som ändå har med första saken att göra. Det kan vara lite kul. På så vi kan man ta sig från sida, till sida, till sida så att säga. Jag sökte för ett tag sedan efter golvslipning, men hamnade på en sida som heter innovationsradet.se. På den sidan fanns det nämligen en text som hade med golvslipning att göra. Det roliga var att jag även hittade andra sidor och tog mig därfrån till en helt annan sida.

Man kan göra en resa på nätet

På nätet är det vanligt att många länkar till varandra, det är det som gör att man hittar saker som har med varandra att göra. Men det gör även så att ibland, hamnar man helt tokigt. Man söker på saker som man letar efter och så får man upp resultat som inte alls har med saken att göra. Men har man tid och tycker det är kul, så följer man dessa länkar och kan på så vis hitta en massa kul saker. Det kan vara allt från att hitta nya tjänster till nya forum till vad som helst egentligen. Testa du med får du se, du kan hamna i princip nästan var som helst. Vem vet, du kanske hamnade här hos mig, genom att söka på nåt helt annat?

Konferensutrustning är viktigt

17 feb 2018

Jobbar du på ett företag som håller i många konferenser eller är det så att ert företag ofta åker på konferens? Då vet du kanske även hur viktigt det är att det finns bra konferensteknik på den plats ni ska vara på. När det kommer till teknisk utrustning till konferens så finns det idag mycket olika att välja på. Allt måste klaffa på bästa sätt så väl som att det ska kunna fungera väl tillsammans med själva konferensen. Kanske ni har ett eget konferensrum på ert jobb, som behöver utrustas med konferensutrustning Stockholm? 

Skaffa rätt sorts utrustning för konferensen

Om ni har ett eget konferensrum så är det bra att satsa på av teknik, projektorer, wifi, teknik för att ansluta datorer med mera. En konferens består av många olika och viktiga delar varav konferensteknik är en av de viktigaste. Med teknisk utrustning så kan man interagera med datorer, projektorer och mikrofoner och så vidare. Vad ni ska ha för typ av konferensutrustning beror så klart helt på vad det är för typ av konferenser och möten som ni ska hålla i. Är det möten, föredrag, framträdanden eller andra delar så bör ni fundera på vad ni behöver till just detta.

Åk bort på konferens

Ett sätt att underlätta är att åka bort till en konferensanläggning som redan är utrustad med all nödvändig konferensutrustning och teknik. Det finns idag många platser i Sverige som sysslar just med bara konferenser och har koll på detta med tekniken och allt runt om.

Om människan - en tillbakablick

10 feb 2018

Det finns så oerhört många svar i det förflutna. Medan framtiden är osäker så finns det både tröst och förståelse att finna i vår historia. Det har gjorts otaliga dokumentärer om människans historia, men det är alltid lika inspirerande att se om. Varje gång hittar man nycklar man sökt i sitt egna inre.

Kul prylar på internet

9 feb 2018

Jag hittade en kul sida på nätet som heter Prylstaden. De har en massa roliga prylar, men jag fastnade för särskild sak, nämligen en metaldetektor. Jag minns när jag var liten och sprang på stranden med nån otymplig sak som min pappa hade lånat av en vän. Hittade mest skräp och sånt, och metalldetektorn var stor och svår att ha och göra med. De metalldetektorerna hos Prylstaden verkar bättre. Blir sugen på att köpa en och testa igen!

Andra kul saker

Prylstaden hade även en inspektionskamera och en sån kan vara bra att ha! En inspektionskamera är något som är perfekt att ha om du behöver inspektera svåråtkomliga ytor som är mörka och fuktiga. Så har man en metalldetektor med ut, som indikerar något och man behöver se innan så kan man ju avända denna inspektionskamera, tänker jag. Dock är det oftast så att man använder den till att leta mögel och läckage med mera tror jag, i små, trånga utrymmen. De är i alla fall vattentäta!

Massor att upptäcka

På Prylstaden finns det massa bra saker att upptäcka, saker som är bra att ha, saker som bara är kul eller saker som man behöver. De har det mesta du kan tänka dig! Prylstaden är en välfylld webbutik där man hittar andra roliga saker. Det finns andra typer av kameror, som spionkameror, övervakningskameror, bilkameror och mycket mer. Det finns även saker för bilen, båten, hemmet och dig som person. Så, ja det finns både onödiga och bra och ha saker här!

Vi måste stoppa orättvisorna

3 feb 2018

Här, på hemmaplan, gör kvinnor uppror mot det maktmonopol som män sitter på. Utifrån sett har vi kommit så långt i Sverige där kvinnor i allt byråkratiskt har exakt samma rättigheter och skyldigheter som män. Vi som lever här vet förstås att det inte är så i praktiken. Kvinnor har fortfarande lägre lön; utsätts för våldsbrott som aldrig löses; städar mer; vabbar mer osv. 

I många andra länder behandlas de, helt skamlöst, som en andra klassens medborgare. De får inte köra bil eller äga land och dör deras man så är det bäst att de gifter sig med hans bror för skydd i samhället - oavsett om denne bror redan har en fru eller ej.

Vad de maktgiriga männen inte förstår är att de har allt att vinna på att släppa sitt monopol. Det skulle bli en bättre värld för alla, även för dem i slutänden. 

Hoppas att vi rör oss ditåt.

Bli hälsosammare och mer fit!

1 feb 2018

Med maten jag äter den är hälsosam, så där är man redan ett bra steg på vägen. Dock har jag nu bestämt mig för att försöka bli mer fit och komma igång med att börja träna! Jag såg att det fanns bra produkter från fitline pm international, som man kan addera om man tränar mycket. Då är det väl kanske bra att börja med träning med! Jag har funderat på om löpning vore något för mig. Eller om man ska satsa på att gå på gym? Kanske det bästa är att hitta det man tycker är kul, så att man inte tröttnar.

Skaffa PT eller köra på egen hand?

Då var ju frågan om man ska satsa på att anlita en PT, som kanske kan hjälpa till att göra mig mer motiverad att träna. Men som sagt först är det väl bra att hitta en träningsmetod man gillar. Det räcker inte att äta bra mat och äta kosttillskott från Fitline för att bli fit tänker jag. Jag har läst att man måste variera träningen med, så det kan nog bli så att det får bli dels att springa. Det tyckte jag i alla fall om när jag var yngre, samt då gym. Har aldrig testat gymmet innan direkt, men det kanske är något man lär sig tycka om? Vi får se hur detta slutar, men börja röra på mig, det ska jag göra i alla fall!

Smarta tips för företagare

31 jan 2018

Internet är fantastiskt på det sätt att det finns så mycket att hitta, för både privatpersoner så väl som företagare. Det är ett sätt att koppla sig samman med andra, nätverka och att hitta smarta tips och råd. En bra blogg för just företagare, är Lundlsi. De är en slags företagarguide, så att de som nyss startat ett företag kan få en mängd goda idéer. Nätet överlag är fyllt med bra guider, just för företagare, eller för de som tänkt att starta ett eget företag.

Funderar du på att starta eget?

Om du ännu inte är företagare, men vill starta eget inom något, så är det bra att först leta efter bra tips och råd just via nätet. Vad du vill starta eget inom spelar så klart också roll. Ska du finnas bara på nätet, eller ska du ha ett fysiskt kontor, eller en affär eller liknande? Det skiljer sig nämligen en del åt hur en uppstartsfas ser ut för olika branscher.

Ta hjälp av internet

För att du ska få mer på fötterna så att säga, läs olika bloggar, guider och sidor som handlar just om att starta eget. Det är viktigt att ha en bra affärsidé, samt veta hur man ska finansiera sitt företag till att börja med. Sedan är det bra att veta hur man ska driva sitt företag med. Just via internet hittar du även konsulter och rådgivare att anlita med för den delen, som kan hjälpa dig med dina drömmar om att starta eget.

Satsa på kvalitet!

25 jan 2018

Oavsett inom vilket område man talar om så är det bra att satsa på saker med kvalitet. Det från allt man köper till hemmet, till tekniska prylar, till det som industrier tillverkar eller använder. Dagens samhälle har lite för mycket slit och släng tänk överlag och många produkter skapas för att de bara ska hålla ett visst tag. Detta så att konsumenten ska köpa nytt inom en kort tid. Dock är det ju inte bra för någon, inte ens ekonomi och inte heller för våran miljö! Det bästa är att som konsument alltid satsa på saker med kvalitet som faktiskt håller!

Yrkesverksamheter

Inom olika yrkesverksamheter är det samma sak. Det gäller att satsa på kvalitet inom de komponenter man behöver. Jobbar man på industri och fabrik, så är det bra att ha ventiler och elektriska ställdon som håller. Annars måste de elektriska ställdonen bytas ut, och det kostar inte bara företaget en massa pengar utan det bidrar även till en sämre miljö.

Om ni satsar på kvalitet från början, så må det kosta lite mer först, men i längden sparar ni på att köpa elektriska ställdon med hög kvalitet som de ni hittar på erichsarmatur.se.

Dessutom inte nog med att ni får komponenter som håller vad de lovar, ni får även en fantastisk service av företaget.

Tänk efter före

Så oavsett om ni är företagare, fabriksägare, eller privatpersoner, satsa på kvalitet och ni kommer att kunna ha era produkter bra mycket längre utan att byta!

5 tips för enklare seo för lokala företag

25 jan 2018

Har du ett företag och funderar på detta med sökoptimering lokalt? Då kan det vara en god idé att kontakta en webbyrå för att få den hjälp du behöver. Du kan även fortsätta läsa denna text, för att få lite mer tips på vad du som företag ska tänka på när det gäller seo och marknadsföring av din hemsida.

Tips att följa

Det första tipset för dig är att du själv, regelbundet googlar ditt eget varumärke. Se även till att prenumera på nya sökningar via till exempel Google Alerts. Våga även möta kritik om sådan finns och visa upp vad som är positivt.

Ett annat tips är att du undersöker relaterade sökningar för just din bransch. Det finns olika nyckelords-verktyg att använda dig av för att du ska kunna följa olika söktrender.

Det föregående verktyget går även att använda för att söka efter relaterade sökningar kring ditt eget varumärke och andra konkurrenters. Du kan då skapa en hemsida som potentiella kunder kommer att gilla.

Köp en bok, Guldläge på nätet:sökmotoroptimering för alla, av Magnus Bråth och Michael Wahlgren och lär dig mer om seo och hur du på bästa sätt ökar din försäljning.

Ett sista tips är att försöka lyfta fram positiva relationer och samarbeten på olika platser på nätet. Dock ska dina länkar alltid finnas med i ett relevant sammanhang.

Du kan även som sagt få hjälp med hela din hemsida eller delar av den av en webbyrå, särskilt om du vill ha hjälp med sökoptimering lokalt.

 

 

 

Gör man fortfarande cd skivor?

14 jan 2018

Jag rotade häromdagen i min stora garderob och då hittade jag min gamla samling av cd-skivor. Jag har visst stoppat undan dem, vilket är lite synd, var ju massa favoritmusik där. Men det är klart, nu för tiden så lyssnar man mest via nätet, via appar, via streamingtjänster och så vidare. CDn har kommit lite i skymundan. Men det måste väl fortfarande ske cd pressning? Skivor säljs ju fortfarande så sett i affärer vad jag sett? Jag är nyfiken och en snabb sökning gör att jag hittar så klart cd pressning.

Få egen cd pressad

Hittade en sida på nätet, Skivfabriken. Detta ställe ligger i Falkenberg somoch hjälper folk med att bränna CD- och DVD-skivor med en hög kvalité. Hos dem kan man göra upp till 2000 upplagor direkt hos dem, men ska man ha fler än så, så skickas det vidare till deras samarbetspartner, som är Europas största skivfabrik. Hos Skivfabriken kan man även få cd-fodral, dvd-fodral, dvd-boxar och andra trycksaker. Då fick man svar på det!

Ta upp min samling

Min egen skrivsamling med cd, kanske dags ta fram dem igen. Hade ett cd ställ förr vet jag. HAr ju kvar mn cd spelare med, så det går att spela dem. Kan ju vara kul och lite nostalgiskt att lyssna på musik man alltid hade på förr. Man har nästan glömt vissa artister som man hade som favoriter när man var yngre. Sen finns ju inte alla på Spotify heller!

 

 

Varför är det viktigt med en bra kundtjänst?

13 jan 2018

Att kunna ringa en kundtjänst för att få hjälp eller svar på frågor man har, är ganska så viktigt. För den som har ett företag, så spelar det inte roll hur bra varor eller tjänster de erbjuder, om de inte har en bra kundtjänst. Så om du har ett företag, men ingen kundtjänst eller en kundtjänst som inte håller måttet så ska du nog tänka om. Kundtjänster är en mycket viktigt del av företaget. Det är bra att kunna ge hjälp via flera olika kanaler. Inte bara via telefon, eller mail, utan även kanske via sociala medier som Facebook med mera. Det har även gjorts undersökningar om att de som har möjlighet att kunna chatta med kundtjänster är mer nöjda än andra.

Telia har en bra kundtjänst

En som vet hur man ska agera när det kommer till kundtjänster är Telia. Telia kundtjänst går att nå på en mängd olika sätt. På deras sida kan du till exempel redan från början välja den kundtjänst som har hand om den specifika frågan du vill veta. De har delat upp det, så att du direkt kommer till rätt person som kan hjälpa dig. Du kan dessutom välja flera olika sätt att kontakta dem på. Efter att du valt vad du vill ha hjälp med hos Telia kundtjänst så väljer du kontaktväg. Du kan nå dem via telefon, mail, chatt, eller via twitter, Facebook och Youtube. De har även sett till att skriva ut mängder av bra FAQ och länkar till pdf:er med beskrivningar med mera.

 

Alla har rätt till snygga kläder

17 dec 2017

Oavsett hur man ser ut och vilken storlek man drar, så har man rätt att kunna hitta snygga kläder. Alla människor har lika värde, men det verkar som om att det glöms bort ibland. Kläder för stora kvinnor har kunnatr hittats ett tag i olika avdelningar på stora klädkedjor. Men kläder för stora män, ja det är inte lika vanligt. Ofta kan man se att vanliga klädbutiker har storlekar upp till xl, men inte över. Det är synd, för ibland behöver män större kläder än så. Skulle det mot förmodan finnas stora kläder, på dessa butiker, så är de inte snygga, eller i en trist standardmodell.

Hitta snygga herrkläder på nätet

Om du är en man i behov av stora kläder, som är snygga och sitter snyggt på kroppen, så finns det en butik på nätet du kan vända dig till. De heter Motley Denim. Här finns det ett stort utbud med större storlekar, som är anpassade för dig som behöver större än bara vanlig xl. Dessutom är moderiktiga. De tar hela tiden in nya modeller och det finns kläder för alla tillfällen. Så vill du ha kläder för vardagen eller lite fina med kavaj så hittar du det här. Motley Denim har även träningskläder, underkläder, jackor och mycket mer. Detta är en bra butik med stora kläder så har du behov av det så tycker jag du ska besöka deras webbutik. Du kommer med all säkerhet hitta kläder som både passar och är snygga på!

← Äldre inlägg